戇男軼記之十九【成功戒菸法】

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戇男軼記之十九【成功戒菸法】

不記得多少年了。那時候，我患了牙疾，在無意之間得悉荃灣角有間醫院有牙科服務，為了省卻私家牙醫的昂貴費用，我轉乘兩次搭車時間就是為了去那裡就診。

以上的都只是引文，而戒菸方法我是從那裡得來的，是因候診期間我閱讀了一篇名《五天戒煙法》文章，自此便一直記在心裏，直至有一天我認識到她……

雖然她不怎介意我抽煙，但我總覺得為所愛的人做點事，那必是美美的。

那時我煙癮不大，要切底戒掉其實也不容易，原因是那時的職場文化使然。

《五天戒煙法》其意旨是相當簡單的。因吸煙是一種心癮，能堅持在開頭的五日內不吸任何一口煙，那之後，對抽煙，在「思想」上的迷思便會容易記不起。

但我，卻將之加入一些個人內容。

在此段期間，凡極欲想吸煙時候，我便將心思投向女友，從心底出發，想著她並告訴自己，要為她做任何事情，茫然臉孔上便會不自覺的出現了喜悅；即管那時是在公車上，又或工作中，我敢信若有人注意到我當時的表情，相信必有人說我是個儍子。誰知這個方法真好，比甚麼靈丹妙藥都行，就這樣…我便成功了！

之後與女朋友分手，慢慢的我又再一次和「它」沾上了關係。初時，我也像覺有些罪疚感，然而，我對自己說，我既能輕易戒得掉，那麼遲些再算吧！而且我亦認為，只要我願意，那就一定可以？

這回卻是想錯了，在往後的那些年，我就憑這份信念，信自己隨時能戒掉惡習，那便反反覆覆用上多少次的這樣藉口。心想，「作繭自縛」原來是有這一番意思？

直至到了2004年10月14日，我用了一個很特別的方法戒煙。

因知道醫院內不得吸煙，而又因那時候我的心臟可能出了問題，為確保對家人盡責，我便作留院五天身體檢查決定。

期間，如若抽煙，我其實是可以行去離醫院較遠的地方。

但心中卻也即時的想著妻女……

這剛好又是五天！

之後，我常以自身方法鼓勵別人，但往往就沒一個能聽得入耳，甚至有人駁斥我，說戒煙的人多因患重病，而我卻淡淡的回應他一句，不戒煙的人會沒病嗎！